Tipos de Yoga Mats

  El yoga se está convirtiendo en popular debido a sus beneficios para la salud, si se está interesado en comenzar a practicar esta disciplina deportiva, primero debe conocer el equipo para gimnasio necesario para la práctica del yoga. Esto va desde utilizar ropa floja y cómoda, un yoga mats y una pelota para yoga, toso esto es necesario para […]

Tapetes para Yoga

Todo aquel que haya estado en un gimnasio habrá comprobado que los tapetes para Yoga son de los mejores inventos que uno puede encontrar, sobre todo para realizar este ejercicio que está tan de moda. El Yoga no es tan sólo un ejercicio, para ser justos: Es un conjunto de posibilidades muy distintos que juntos nos ayudan a formar parte […]

Qué son los batidos de proteínas

Teniendo en cuenta los beneficios que el ejercicio físico le traen a tu cuerpo, hay ocasiones en que, para algunas personas, ganar músculo no es algo fácil de conseguir y necesitan para ello conseguir más proteínas que los ayuden pero, cuando las proteínas no se pueden sacar completamente de los alimentos, hay que recurrir a otros medios como por ejemplo […]

Gimnasios en Madrid

El valor económico que cobra un gimnasio dependerá de sus características, ubicación, equipo, recurso humano y sobre todo de la calidad del servicio. Los precios oscilan entre los 25 y 80 euros la mensualidad, por esta cantidad los usuarios tienen derecho a realizar ejercicios aeróbicos, musculación y en algunos casos sesiones de sauna. Los Gimnasios en Madrid están cobrando entre 40 y […]

Practicar artes marciales en Madrid

Practicar artes marciales en Madrid es algo que está al alcance de cualquiera. Con una cuota muy asequible para todos los bolsillos, la gran mayoría de gimnasios de la capital ofrece la posibilidad de disfrutar de clases de artes marciales de todo tipo en los que el alumno puede aprender la importancia de saber utilizar correctamente su fuerza y, especialmente, de saber […]

Yoga y pilates para evitar el stress

Hacer ejercicio así como también practicar algún deporte son dos actividades que nos ofrecen muchos beneficios, no solo ganamos en salud sino que además solemos mejorar nuestra calidad de vida, perder peso y vernos mejor estéticamente, para ello podemos practicar diferentes deportes y también yoga,  si deseamos practicar esta actividad lo que podemos hacer es colocar sobre nuestro hogar una […]

Marina Dor

Marina d’Or está construyendo uno de los mejores parques acuáticos de España junto a los hoteles que ya dispone en Oropesa del mar. Su apertura está prevista para mediados de 2012 así que no te lo pierdas, visita su web y entérate de esta sensacional apertura.