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Deportes

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Como mejorar la resistencia en el tenis

Entrenamientos específicos para mejorar la resistencia en el tenis

Resumen Introducción al entrenamiento de resistencia en el tenis El entrenamiento de resistencia es fundamental para los jugadores de tenis, ya que les permite mantener un alto nivel de energía durante los partidos. En este artículo, exploraremos diferentes entrenamientos específicos diseñados para mejorar la resistencia en el tenis. Estos entrenamientos incluyen ejercicios aeróbicos como correr, …